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アラサー女の日常解放

28歳独身。日々体重計、鏡の前の自分と睨めっこ٩( 'ω' )وそんな私が書くブログ

むくみ

むくみって本当身体を重くしますよね〜

 

最近はお風呂に浸かってるからか

むくみが少し減った気がする( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

あとはマッサージしてあげたり加圧してあげて

これまでのだらーんとした生活に

少しだけスパイスを加えれてるおかげで

肉体的な調子は良くなりつつあります!

 

あとは生姜を大量摂取!

 

冷え性のあたしなのに今日は

足先までポカポカ

 

はてはて

明日は朝が早いので

おやすみなさいー。

hair cut

今日は失敗しましたー。

 

いつも予約する美容室で

予約をとれず、仕方なく他の美容室

を予約しました。

 

安いなー?って思いながら

評価も悪くなかったので

行ってみよう〜と予約。

 

まずお店に入ったら

誰もいらっしゃいませって言わない

担当の人に案内されたけど

よろしくお願いしますって言われて

名前も言われない

この時点で帰りたくなりました。

 

あたしが行ってる美容室との差を感じてしまいました。

 

安さを売りにしてるから接客は

そこまで意識してないのかもしれないけど

ギャップと信頼性が持てなくて…

 

切り終えた髪型

気に入ってるといったら嘘になっちゃう…

自分でスタイリング工夫しようと決めました。

 

お店は合う合わないがありますね。

そのお店が悪いというわけではなくて

私には向いていないだけでした。

 

来週はマツエクです。わーい!

 

 

 

 

頭皮ケア

肌がキレイであるためには

頭皮ケアは大切

 

なぜなら顔と頭の皮膚は繋がってるから。

 

それを知った頃から頭皮ケアを

しっかり行うようになりました。

 

頭皮ケアは何をするかというと 

 

まずは頭皮を柔らかくすること。

凝ってると目が疲れたりするみたい。

あとは頭皮を適度に刺激するために

ブラッシング。

ブラッシングはお風呂に入る前に行って

余分な汚れを落としてあげる。

お風呂でも髪は流水で皮脂汚れをしっかり流してからシャンプー。

オーガニックオイルで頭皮を癒す。

ドライヤー頭皮の手前の髪もしっかり乾かす

最後は美容室でのヘッドスパ

 

頭皮ケアするようになって

肌の調子も上がった気がします☺

頭皮ニキビもできにくくなりました。

 

肌をキレイにしたいなら

まずは頭皮ケアを!

 

頭皮が元気だと髪の毛も元気に

なるんだと思ってまーす!

 

 

 

化粧

化粧へのこだわりは

目を腫れぼったくさせないこと。

 

それぐらいの私ですが

初めてアイシャドウにお金をかけてみました。

 

ルナソルの1番定番の茶色01

 

良いもは発色が違うなぁーと思っていたけど

1000円のシャドウでも生活には

困らないしな

というわたしの考え。

 

でも年齢とともに

いいものは女性を輝かせてくれるし

輝きたいって前向きになるなぁと思えてきて

勇気を出して購入。

 

いいものっていうのは

別にハイブランドとかではなくて

いいんです。

ただ安っぽくないもの。

洋服でいうと

破れたものとか、色褪せしてるものとか

そういうのは捨てるにしようと。

そんな感覚。

 

ちなみに口紅は

Dior、CHANEL、コスメデコルテ

そのときに自分の唇にマッチしたものを

購入してます❤️

 

ボディクリームとかそのあたりは

また今度話します★

 

ではではこの週末は大寒波!

風邪ひかないように暖かい格好しなくちゃ!

 

 

 

 

 

 

書くことに悩む早々

毎日ブログを書くと決めたものの

日々何かあるわけではないので

ネタに困りますね。。笑

 

今はお風呂でお肉断捨離タイム。

 

冬はやっぱり身体を温めるためにも湯船に

浸かることって大切ですね。

私は末端冷え性なので身体を温める

大切さは特に痛感してます。

 

さてさて、身体を温めるといえば

最近はまってるのが生姜紅茶

市販でも売ってるけどやっぱり

生の生姜から液を抽出したいと思い

この週末にストックを作ろうと決めました!

 

生姜は温めると身体を温めるてくれて

すると身体を冷やしてくれるらしい。

 

だからこの冬はしっかり生姜の効能を

活かそうと思いまーす!

 

さて、お風呂の中で眠気が襲ってきたので

また明日

 

おやすみなさい😴

 

友情

録画した

SEX AND THE CITY観てました。

 

サラジェシカパーカーは私の永遠の憧れ

 

そしてキャリーは

私にキラキラを分け与えてくれる

 

4人が身につけているもの全て

女子の憧れだよなぁーって

 

さて、この海外ドラマの魅力は

やっぱり何歳になっても変わらない友情

おばさんになっても一緒に笑って、会いたい!って衝動で会える友達って貴重ですよね。

 

私は地元から離れて友達もいない街に住んでるんですが

それでも連休になったら

帰ってこないのー?って連絡くれて

会いたいって言ってくれる友人

その瞬間に1人じゃないんだなーって実感

 

友達に対して片思いなんじゃないかなって 

思うことってよくあって

あたしだけ会いたいかも、連絡していいかなぁー。って躊躇

 

早く会いたい

会いにいっていい?

 

って言われるとニヤニヤしちゃう

 

離れていても距離を感じさせない

友達に感謝しかないです。

 

私は決して友達は多くないけど

それでも今付き合う友達は歳を重ねても

繋がれる人たちだって断言できる

 

そんな私がみんなに出来る感謝の伝え方は

年賀状。

 

社会人になって年賀状は必ず出すようにしてて

大好きな人たちへ1枚1枚内容を変えて

一緒に撮った写真を載せて

 

年賀状が届いた時に

for youが伝わるといいなって思ってます。

 

友達は私の宝物

 

以上あみんの呟きでした。

 

 

 

 

 

花のある生活

タイトル通り

花や緑のある生活っていいですよね

 

女子力高いお友達の部屋に行ったら

大体観葉植物があったり

玄関に花が飾られていたり

あとはフローラルの香りが

色んな場所から…

 

私の部屋はというと、基本は茶色

観葉植物も置いてない

 

ってわけで今日は女子っぽいものを

買いました。

 

お花の絵を2つとお花のベッドグッズ

 

お花効果ってすごい!

飾っただけで気分が上がって

部屋が明るくなりました。

 

色のある生活で明るい毎日を