年始に掲げたお風呂に浸かる★ は結構継続できていて １時間入ってることも普通に なってきた^ ^ お風呂に入る前に生姜紅茶を飲んで お風呂上がりもポカポカだし 末端冷え性のあたしが 靴下なしでも眠れるようになりました みなさんもぜひ 身体を温めるために…