仕事始め

今日から仕事でした。

今日はパリっとスーツ着て

気持ち新年っぽくしました。

いつも一応スーツなんですが、

カジュアルスーツになりがちです。

さて、昨日は久々にお風呂に浸かりました。

お風呂の中で脂肪を掴んで

『いらない、いらない』

って語りかけ断捨離。

あとは足首をしっかり回してふくらはぎの

血行促進。

わたし身体全部カチカチでリンパの流れも

悪いんです。

むくみ解消のためにもセルフマッサージは大切で、それを継続できるように頑張ろう‼︎

明日１キロ痩せてますように…