リラクゼーション

今日は月に1回の楽しみ

オイルマッサージと整体をしてきました

身体がもぬけの殻のようになり

そこから身体が軽くなる感じが

たまらーんです

セルフケアとして肩甲骨伸ばしたり

首回したりふくらはぎ伸ばしたり

してたんですが

効果があったみたいです

そんなに表面が硬く戻ってないですね

って

やっぱりセルフケアって大切

さて、今日は

いつかティファニーで朝食を

漫画を読みながら早めに寝ようと思います

みなさんステキな休日を